De Member Spotlight staat deze keer gericht op Leonie.

Deze topper is helemaal in to CrossFit. Alle WODs doet ze met een glimlach en ze weet heel goed waar haar grenzen liggen. Deze weet ze steeds weer te verleggen door open te staan voor onze coaching en tips, waardoor we haar zien groeien en beter zien worden in de WODs. Haar eerste rope climbs zijn een feit en daar zijn we super trots op. Deze maand staat Leonie dan ook in de spotlight

Waarom ben je in de eerste plaats met CrossFit begonnen?

‘Voordat ik ging sporten bij Crossfit030 heb ik een aantal jaar aan korfbal gedaan. Heel gezellig maar ik merkte dat ik niet (voldoende) groeide en eeuwig in het laagste team zou blijven. Daarbij kostte de korfbalwedstrijden inclusief rijden en de derde wedstrijdhelft vaak een hele dag in het weekend. Met Fitness kon ik niet echt mijn draai vinden. Met apparaten bezig zijn zonder echt te weten waar je het voor doet en de groepslessen vond ik onpersoonlijk en vaak erg vol. Wat moest ik dan gaan doen voor een sport? Een vriend vertelde over Crossfit en raadde mij dit met klem aan. Kleine groepen, veel ontwikkeling, lekker actief. Ik ben gaan zoeken en kwam uit bij CrossFit030.’

Wat tof dat je al veel dingen hebt geprobeerd en dat je uiteindelijk bij CrossFit030 bent uitgekomen. Wat was je eerste indruk van CrossFit en is deze indruk nu veranderd?

‘De eerste les dat ik meedeed was met allemaal sterke mensen om me heen. De gewichten hingen daar moeiteloos boven het hoofd tijdens een oefening die ik niet eens kon uitspreken. Ik had al moeite met alleen de beweging op zichzelf maar werd daar prettig doorheen geleid. Er werd veel gelachen en er heerste een heel ontspannen sfeer. Ik vond het wel tof om zo technisch bezig te zijn en te leren. Wel natuurlijk ontzettend veel spierpijn de rest van de week. Vrije val op de wc omdat mijn benen niet verder wilden buigen. Die spierpijn is nu gelukkig veel minder geworden. De gezelligheid en betrokkenheid is er nog steeds. Dat is voor mij ook een belangrijke reden om te blijven komen. Beetje lachen maar ook hard sporten en grenzen verleggen. Regelmatig trots thuiskomen omdat je weer beter bent geworden. Dat is echt super tof!’

Cool! Dit is vast heel herkenbaar voor iedereen die aan CrossFit doet. Wat is het eerste dat je echt bij is gebleven van het trainen bij onze box?

‘Dat was de oude box. Ik was op zoek naar iets van een sportschool, maar kwam uit bij een garagebox waar wat rode banken stonden en een kleine groep mensen aan het sporten waren met harde muziek aan. Wat mij meteen opviel is dat je niet onzichtbaar binnenkomt. Mensen stellen zich voor, wauw!’

Wat leuk om te horen! Heb je nu bepaalde doelen of specifieke dingen waar je je op richt?

‘Voor de zomer wil ik graag een sixpack. Welke zomer zeg ik niet. Het is mij pas gelukt om eindelijk in een touw te klimmen. Het zou tof zijn als ik een paar keer naar boven en beneden kan klimmen als dit in het programma staat. Verder heb ik nog zoveel meer te leren maar dat maakt allemaal niet uit. Steeds iets groeien. In het begin lukte het me nooit om een WOD binnen de tijd af te krijgen, inmiddels lukt me dit bijna altijd. Meestal wel met minder gewicht dan RX maar dat voelt toch al heel tof. Al mijn vrienden en collega’s moeten mijn prestaties de hele week aanhoren (tot de volgende prestatie).’

Wat is je favoriete herinnering aan CrossFit030?

‘De box battles zijn nu mijn favoriete herinnering. Mark vroeg mij of ik mee ging doen. Als hij dit niet had gevraagd, had ik waarschijnlijk niet meegedaan. Toch een beetje eng ofzo, alleen voor de echte sportievelingen. Ik heb na mijn toezegging alle battles ingepland en in mijn agenda gezet waardoor het me lukte om ze allemaal te doen. Het was zo tof! Er was een leuke sfeer en ik presteerde veel beter dan ik had verwacht. #supertrots
Ook had ik verwacht dat het veel zwaarder zou zijn voor m’n lichaam maar dat viel gelukkig mee.’