Meet Nicky

Deze supergemotiveerde gast roeit als een van de snelste en ook op de assaultbike is Nicky niet te houden. Hij begon al gelijk met 3 keer per week te trainen, maar dat was nog niet genoeg. Nicky was al snel besmet met het crossfit virus en besloot all in te gaan met een onbeperkt abonnement. Zijn weaknesses pakt hij aan in de opengyms en dat is duidelijk te zien door de progressie die hij maakt. Daarom staat Nicky deze maand in de spotlight als

“member of the month’

Vanaf december 2017 traint Nicky bij ons. Vertel eens, waarom ben je in de eerste plaats begonnen bij CrossFit030?

‘Na bij veel verschillende sportscholen te hebben gesport, kon ik daar niet echt mijn draai vinden. Onderweg vanuit mijn werk reed ik langs een CrossFit box en was wel benieuwd wat dat nou precies inhield. Vooral trainen in een groep, maar toch wel als individu bezig zijn op je eigen niveau sprak me erg aan.’

En toen was het zover je eerste proefles. Wat is je het meest bijgebleven?

Mijn eerste WOD  was gelijk een partnerworkout. Een amrap power cleans en burpee over the bar. Wat vergiste ik me toen lelijk in het gewicht. Mark zei dat ik maar rustig moest beginnen met een lege bar van 20 kilo, dat viel uiteindelijk nog vies tegen samen met de burpees. De rest van de week heb ik flink spierpijn gehad. Na die les wist ik wel gelijk dat dit het helemaal voor mij is.’

Wat gaaf om te horen dat je in Crossfit hebt gevonden, waar je naar opzoek was.

Wat is het eerste dat je echt is bijgebleven tijdens het trainen bij ons in de box?

‘Gelijk vanaf het eerste moment dat ik binnenkwam bij de oude box voor een proefles, werd ik heel hartelijk ontvangen (ondanks dat ik iets te laat was) en het was gelijk de gezellige huiskamer sfeer die me opviel! Iedereen die oprecht geïnteresseerd was en het aanmoedigen tijdens de WOD. Wat vandaag de dag nog steeds enorm motiverend is tijdens een workout.’

Tof om te horen! Heb je nu nog bepaalde doelen of specifieke dingen waar je je op richt?

‘Begin van dit jaar ben ik begonnen met voedingsbegeleiding bij Fuel To Perform. Samen met Chris heb ik verschillende doelen gesteld om gezonder te eten en hierdoor wat kilo’s kwijt te raken. Verder tijdens de trainingen wil ik me meer focussen op mijn techniek en zou ik het tof vinden om uiteindelijk workouts te kunnen RX’en.’

Zoals je nu bezig bent gaat dat vast lukken! Wat is je favoriete herinnering aan CrossFit030?

‘Ik loop pas een halfjaar mee en heb helaas nog niet veel evenementen kunnen doen. Maar ik vond de ‘Moving Day’ heel gezellig! Het heen en weer lopen tussen de twee boxen en alles met elkaar verplaatsen. Vooral veel gelachen!’